All posts by Serena

23Giu/18

Perchè la montagna viene scelta come destinazione di vacanza estiva?

Le vacanze estive vengono per eccellenza viste come vacanze al mare. Questo avviene sicuramente perché l’Italia è una penisola e quindi ha moltissime coste e zone marittime meravigliose, ma anche perché in epoche passate c’era una migrazione dal nord verso sud in estate quando magari le famiglie di migranti provenienti dal Sud Italia tornavano a casa propria e spesso la via di casa era proprio una meta marittima. Continue reading

20Giu/18

La dieta dell’acqua che funziona davvero

Moltissime sono le cure dimagranti e le diete che vengono proposte, ma non tutte sono davvero così efficaci. Per essere efficace una dieta deve essere ben bilanciata e deve contemporaneamente dare al corpo le sostanze nutritive sufficienti affinché esso non risenta troppo della mancanza di alimenti e quindi sia indotto ad un consumo magari smodato nel momento in cui la volontà viene meno. Continue reading

19Giu/18

Come mantenere la pelle sempre idratata e protetta anche in estate

Soprattutto nel periodo estivo mantenere la pelle sempre pulita e idratata non è cosa semplice. Il momento più critico è soprattutto infatti il periodo estivo proprio perché le alte temperature e l’alto tasso di umidità rischiano di andare ad intaccare l’epidermide facendogli perdere lucentezza e idratazione di conseguenza è molto importante tenere a portata di mano durante il giorno sempre una crema idratante in grado di supplire a questo problema. Continue reading

16Giu/18

Massaggio ai piedi: perché è importante per il nostro benessere

Alla fine di una lunga ed intensa giornata, davvero difficile nulla è di certo più rilassante che un massaggio ai piedi.

I piedi sono sicuramente una delle parti del corpo più sottoposta allo stress perché devono sostenere ogni giorno i nostri movimenti e tutto il nostro il nostro corpo e quindi spesso si arriva alla sera ad averli doloranti e in alcuni casi anche gonfi. Continue reading

13Giu/18

Il Lago: una nuova meta estiva

Per chi pensasse che l’unica possibilità sia fare vacanze in una città piuttosto che al mare o in montagna, in realtà si sbaglia. Una delle opzioni che più negli ultimi anni è stata apprezzata è stata il viaggio al lago, una meta forse insolita ma in grado di nascondere moltissime belle sorprese. Continue reading