All posts by Serena

10Giu/19

Dolori al collo: come prevenirli dormendo in modo corretto

Di certo tutti sanno che dormire bene è una delle cose fondamentali per il nostro organismo. Tuttavia quello che è importante non è solamente dormire bene per riposare la mente, liberarla e svegliarsi più tranquilli, ma anche per far riposare il corpo. Non sempre il sonno può essere portatore di benefici perché molto dipende dalle posizioni che assumiamo mentre dormiamo.
Moltissime problematiche e dolori con cui ci si sveglia magari al mattino e che si portano dietro per tutto l’arco della giornata, derivano solamente da una cattiva postura mentre si dorme. Continue reading

27Mag/19

Micosi alle unghie: come riconoscere se è psoriasi

Un problema che affligge moltissime persone è la micosi alle unghie. Questa patologia colpisce molte più persone di quanto si possa pensare eppure può avere cause differenti.
Si imputa la micosi alle unghie come un qualcosa legato ad una malattia derivata proprio da una speciale tipologia di fungo che si prende in ambienti umidi. Molto spesso la micosi viene presa alle unghie dei piedi, proprio perché si trasporta attraverso superfici umide come possono essere quelle delle piscine. Purtroppo le piscine se non adeguatamente pulite e iper clorate, possono essere fonti di infezione come queste. Continue reading

22Mag/19

Etruschi: l’antica civiltà del Mediterraneo da riscoprire attraverso i parchi archeologici

Dal punto di vista dell’ interesse storico-artistico l’Italia è di certo uno dei paesi più importanti del mondo. L’archeologia la fa da padrone grazie a tutti i reperti storici che le civiltà che hanno visitato la nostra penisola hanno lasciato ai posteri. Sicuramente la civiltà che più ha lasciato non solo in Italia ma nel mondo sono gli antichi romani dal momento che l’impero è durato molti secoli. Tuttavia in Italia abbiamo moltissimi altri reperti di molte altre civiltà importanti anche preromane che hanno davvero un’infinità di tesori da scoprire. Una di queste importantissime civiltà sono gli Etruschi in parte contemporanei dei romani che hanno anche contribuito alla nascita di Roma. Ricordiamo infatti che gli ultimi due re di Roma furono proprio di origine etrusca. Continue reading

29Apr/19

Avocado: il miglior alleato contro le infiammazioni

Questo è un periodo dell’anno particolarmente critico per tutti coloro che soffrono di infiammazione. L’infiammazione non c’è solo a livello respiratorio ma purtroppo spesso anche a livello cutaneo. Gli allergeni presenti nell’aria molto spesso provocano pruriti molto difficili da eliminare e combattere e il nostro benessere viene messo a dura prova. Di certo una delle cose più utilizzate sono gli antistaminici che grazie ai loro principi attivi vanno proprio a combattere le infiammazioni provocate dagli allergeni. Gli antistaminici, però, sono prodotti farmaceutici di cui non è meglio abusare. Nei casi in cui la patologia non è grave, è consigliabile evitare e trovare altri metodi che magari funzionano ugualmente. Secondo uno studio americano degli ultimi tempi, uno degli elementi più utili e naturali per poter combattere l’infiammazione è l’avocado. Continue reading

26Apr/19

Musica trap: musica come richiesta di attenzione

Fra i giovani sempre più spesso si sente parlare di musica indie e musica trap, due tipologie di musica molto in voga in questo momento. Di certo ogni generazione ha le sue tipologie differenti di musica che danno voce al loro tempo e queste non fanno eccezione. Entrambe queste due tipologie di musica sono molto amate dai giovani e rappresentano due differenti facce di una realtà con cui gli adulti devono necessariamente confrontarsi. Continue reading

19Apr/19

Idronefrosi: cos’è questa particolare patologia renale

Probabilmente qualcuno di voi ha già sentito parlare di svariate tipologie a carico dei reni. Le più diffuse sono di certo quelle legate alle problematiche date dai calcoli renali e quindi dalla difficoltà di sciogliere i sali minerali che quindi si depositano i reni andando a formare delle vere e proprie pietre. La pietre o la sabbia vanno depositarsi nei tubuli renali creando quindi dolore e anche fatica nella minzione. Se questa è una problematica che si può tenere sotto controllo magari anche intervenendo con qualche intervento chirurgico non invasivo, esistono altre problematiche più diffuse comportano problemi più difficili da risolvere. Una patologia sempre più diffusa è l’idronefrosi. Continue reading

10Apr/19

Mirtilli: la riscoperta come rimedio naturale per combattere la stanchezza visiva

Mantenere il nostro corpo sano è di certo molto importante. L’obiettivo della ricerca da sempre è quello non solo di curare le malattie. E’ anche importante cercare di prevenire nel miglior modo possibile insorgenza di alcune patologie. Nonostante alcune patologie non siano eccessivamente gravi,comunque possono portare dei disturbi e dei fastidi per chi le ha. Se i medicinali nella maggior parte dei casi sono fondamentali per curare un problema reale che quindi è da eliminare, moltissimi sono invece gli elementi naturali che si possono utilizzare per migliorare alcune condizioni. Uno degli elementi di certo più utili per il nostro corpo è il mirtillo. Esso ha davvero un’azione antinfiammatoria, che può essere utilizzata per moltissime tipologie di problemi differenti. Continue reading

03Apr/19

Tè: quale scegliere tra tutti i tipi disponibili

Molto spesso si è abituati per comodità ad utilizzare il in bustina, una soluzione facile e veloce se desideriamo una bevanda ristoratrice e calda. In realtà le tipologie di tè cono davvero moltissime e per apprezzarne davvero tutte le qualità è necessario fare un piccolo sforzo e acquistare le vere e proprie foglie di tè per l’infusione. Inizialmente il processo sembrerà laborioso da preparare, ma in realtà, una volta presa la mano, sarà semplice veloce e soprattutto vi darà la possibilità di assaggiare una bevanda di qualità decisamente migliore.

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25Mar/19

Isola d’Elba: curiosità sull’isola della Toscana

L’Isola d’Elba è la più grande fra le isole dell’arcipelago toscano, collocata tra il canale di Corsica, il Canale di piombino e il mar Tirreno. Dopo Sicilia e Sardegna, l’Isola d’Elba è la più grande isola italiana e appartiene al parco nazionale dell’Arcipelago Toscano. L’isola d’Elba è di certo molto conosciuta come meta turistica per le vacanze ma le sue bellezze naturalistiche sono davvero uniche nel loro genere. Continue reading