Molti vorrebbero conoscere il miglior modo per dimagrire, e ce ne sono veramente tanti. La cosa migliore da fare è rivolgersi al proprio medico o ad un dietologo, per stabilire qual’è il metodo migliore, in base al proprio metabolismo e alle proprie condizioni di salute. Su internet o sulle riviste, è facile trovare diverse diete, ma bisogna verificare con un dottore quanto siano efficaci. Continue reading
La risposta a questa domanda è sì: è possibile dimagrire in poche settimane con i rimedi naturali, ma bisogna seguire alcune regole in modo costante. Continue reading
L’ansia, è uno stato psichico caratterizzato da una intensa sensazione di paura o preoccupazione, molte volte infondata, e può insorgere inaspettatamente. Continue reading
La crema alla bava di lumaca è un prodotto che sta spopolando ormai in tutto il mondo e nonostante, la bava di questi esserini, prodotta al loro strisciare, possa risultare nauseante, le sue proprietà benefiche sono molteplici e scientificamente testate, come anche approfondito sul sito ufficiale sulla bava di lumaca. Continue reading
Se anche tu ti sei chiesto più volte come guarire dall’ansia, allora stai leggendo l’articolo giusto. Continue reading
Choco Lite, come è stato ricordato in precedenza, può essere considerato un prodotto che viene incontro alle esigenze proprio di chi riscontra alcuni problemi a mantenersi in forma e che, soprattutto, non riesce a rinunciare a cibi che inevitabilmente possono portare ad un accumulo di grassi in eccesso. Continue reading
L’Ayurveda è un’antica e tradizionale medicina indiana, praticata con lo scopo principale di prevenire i malanni, più che curarli, essa si basa su di un concetto fondamentale, ovvero la salute è una componente essenziale della dignità dell’uomo, quindi deve essere mantenuta ad ogni costo, facendo prevenzione ed in molti casi curandosi quando si sta bene.
La parola Ayurveda, nasce dall’unione di “Ayu”, cioè vita e “Veda”, ossia conoscenza, chi pratica questa medicina, ha l’obbligo di conoscere molto bene il paziente, affinché possa svolgere un’azione preventiva, per favorire lo sviluppo psichico e spirituale del malato. Continue reading
L’autostima ha la capacità di influenzare profondamente ogni ambito di vita di un soggetto, quindi, tenere in considerazione il fattore dell’autostima che ciascuno ha di sé, permette di condizionare il raggiungimento di un proprio obiettivo.
Una persona vive in base a come percepisce la propria esistenza in mezzo agli altri e questo condiziona molto anche la realizzazione dei propri progetti e le possibilità di successo. Quando un soggetto ha una bassa autostima, può incorrere in una serie di problemi quotidiani che vanno ulteriormente a minare la propria stabilità psicofisica, per questo è fondamentale che ognuno abbia un valore di autostima adeguato alla propria serenità e al proprio equilibrio. Continue reading
Si pensa che durante allattamento l’alimentazione della neomamma debba essere particolare, invece in generale non è così. La neomamma può mangiare tutto ciò che desidera, ovviamente l’alimentazione deve però mantenere uno standard alto e sano.
Il concetto di base è quello poi che, in allattamento, l’alimentazione della mamma possa essere quanto più varia possibile, in modo da fornire al piccolo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per la crescita. Continue reading
Oggi come oggi siamo tutti soggetti a pressioni di ogni tipo. La vita frenetica di tutti i giorni ci impone dei ritmi che sono totalmente incompatibili con l’uomo: gli impegni di lavoro, la scuola dei bambini, la casa, gli impegni burocratici.
In questo contesto così frenetico si è soggetti, inevitabilmente ad un forte stress e ad una forte pressione che producono effetti negativi sul nostro fisico e sulla nostra mente. Questo dovrebbe farci riflettere sulla possibilità di adeguare il nostro ritmo di vita su valori più compatibili con quella che è la possibilità di sopportazione. Continue reading