Sempre più persone al giorno d’oggi scelgono di seguire un’alimentazione bilanciata per riacquistare salute e tornare in forma. Dunque iniziare il recupero della propria forma fisica seguendo un’alimentazione bilanciata il corretto esercizio fisico sicuramente la base di tutto.

Di fondamentale importanza l’approccio a tutto questo attraverso le competenze degli specialisti. Ormai da molti anni per il recupero della forma fisica è la perdita di peso vengono impiegate nelle diete dimagranti le proteine, queste ottimizzano i risultati aiutalo lo svolgimento della dieta ipocalorica. Continue reading →

Le proprietà della bava di lumaca sono un vero tesoro naturale, per troppo tempo ignorato o preso sottogamba. Le lumache hanno la capacità di guarire e rigenerarsi, grazie appunto alla loro bava. La scienza, dopo diverso tempo ne ha finalmente confermato l’efficacia sulla pelle dell’uomo. Continue reading →

Il mascarpone è uno tra i formaggi morbidi più golosi e dunque più utilizzati nella preparazione dei piatti della cucina italiana. Con esso si possono realizzare sia piatti salati ma soprattutto piatti dolci, per via della sua natura neutra che prende corpo con l’aggiunta di zucchero o sale.

Si sa che ogni donna durante la gravidanza viene sorpresa da improvvise voglie di cibo e spesso sono gli alimenti più strani a divenire oggetto del desiderio e tra loro anche alimenti che mettono dubbi come appunto capita per il mascarpone. La domanda che tanto affligge le donne in dolce attesa è se sia indicato o meno il consumo di questo goloso formaggio poiché come tutti ben sanno, in gravidanza molti alimenti sono sconsigliati o addirittura proibiti perché potrebbero portare danni anche irreparabili per il feto. Continue reading →

La crescita del neonato è strettamente correlata alla sua alimentazione ed alle quantità di cibo assunte giornalmente; il peso del bambino deve essere costantemente monitorato dal pediatra così da bilanciare le quantità di cibo per non rischiare sottopeso o sovrappeso. Mese dopo mese il peso deve avere un aumento graduale, nello specifico, al quinto mese di vita, il peso del bambino deve essere raddoppiato rispetto a quello della nascita.

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Le infiltrazioni di acido ialuronico al ginocchio si rivelano utili in diversi casi. Nella maggior parte dei casi le infiltrazioni rientrano all’interno delle terapie contro i dolori articolari, soprattutto in caso di osteoporosi. Ma quando farle e per quale motivo? Andiamo ad analizzare nel dettaglio tutto quello che c’è da sapere. Continue reading →

La chinesiologia è una disciplina olistica che fa parte delle discipline bio-naturali regolamentate da una legge del 2013; chi si occupa di questa materia è il kinesiologo, generalmente laureato nel ramo delle scienze motorie. Il compito di questa figura è quello di riequilibrare l’organismo avvalendosi anche dei precetti della medicina tradizionale cinese. Continue reading →

La prostatite è una dolorosa infiammazione alla prostata, che può presentarsi in diversi momenti ed età della vita di un individuo. Le cause di questa patologia possono essere tra le più disparate e non sempre facili da identificare. Si ipotizza una cattiva alimentazione o l’attuazione di alcune pratiche sessuali passando, poi, per semplici infezioni batteriche intestinali. Continue reading →

Sempre più spesso sentiamo parlare di intolleranze alimentari. Alcune sono davvero molto diffuse e creano non pochi problemi a chi le possiede. Una delle cose più difficili è di certo riconoscere le intolleranze e di conseguenza seguire la dieta corretta. Una delle intolleranze più diffuse che quasi tutti possiedono è l’intolleranza al lattosio.  Continue reading →

E’ davvero possibile schiarire i capelli utilizzando la birra in alternativa alle classiche tinture commerciali? La risposta è si! I capelli possono essere schiariti con una delle bevande più amate al mondo, in modo del tutto naturale. Nonostante qualche dubbio, concentrato allo spreco della bevanda in sé, tale tecnica non rappresenta una novità.

Nel corso degli anni passati, indicativamente verso gli anni Cinquanta e Settanta, moltissime donne si sono affidate alla birra come schiarente privo di controindicazioni per i capelli. Cerchiamo di approfondire le quantità di birra necessaria, i tempi di posa e gli accorgimenti necessari per schiarire i capelli all’interno dei paragrafi successivi. Continue reading →

Molte donne si ritrovano alla ricerca di metodi efficaci per anticipare il ciclo mestruale. Ma è davvero possibile? Fatta eccezione per la pillola contraccettiva, grazie alla quale pianificare con certezza il giorno esatto dell’arrivo del ciclo, spesso risulta difficile stabilire una data con precisione.

Molto spesso l’arrivo del ciclo mestruale si presenta al momento meno opportuno, rischiando di compromettere la pianificazione delle vacanze estive nei soggiorni balneari e altre occasioni. Esistono alcuni accorgimenti che si possono adottare per cercare di anticipare di qualche giorno le mestruazioni femminili. Nonostante non tutte le donne riescano effettivamente a trarne vantaggio, provare uno di questi metodi naturali non guasta. Andiamo a scoprire nel dettaglio di quali metodi parliamo. Continue reading →