Category Archives: Salute

17Feb/20

Proteine in polvere per dimagrire: cosa sono, fanno bene o fanno male?

Sempre più persone al giorno d’oggi scelgono di seguire un’alimentazione bilanciata per riacquistare salute e tornare in forma. Dunque iniziare il recupero della propria forma fisica seguendo un’alimentazione bilanciata il corretto esercizio fisico sicuramente la base di tutto.

Di fondamentale importanza l’approccio a tutto questo attraverso le competenze degli specialisti. Ormai da molti anni per il recupero della forma fisica è la perdita di peso vengono impiegate nelle diete dimagranti le proteine, queste ottimizzano i risultati aiutalo lo svolgimento della dieta ipocalorica. Continue reading

20Dic/19

Mascarpone in gravidanza: si può usare? fa bene o fa male?

Il mascarpone è uno tra i formaggi morbidi più golosi e dunque più utilizzati nella preparazione dei piatti della cucina italiana. Con esso si possono realizzare sia piatti salati ma soprattutto piatti dolci, per via della sua natura neutra che prende corpo con l’aggiunta di zucchero o sale.

Si sa che ogni donna durante la gravidanza viene sorpresa da improvvise voglie di cibo e spesso sono gli alimenti più strani a divenire oggetto del desiderio e tra loro anche alimenti che mettono dubbi come appunto capita per il mascarpone. La domanda che tanto affligge le donne in dolce attesa è se sia indicato o meno il consumo di questo goloso formaggio poiché come tutti ben sanno, in gravidanza molti alimenti sono sconsigliati o addirittura proibiti perché potrebbero portare danni anche irreparabili per il feto. Continue reading

20Nov/19

Neonato di 5 mesi: quanto deve pesare?

La crescita del neonato è strettamente correlata alla sua alimentazione ed alle quantità di cibo assunte giornalmente; il peso del bambino deve essere costantemente monitorato dal pediatra così da bilanciare le quantità di cibo per non rischiare sottopeso o sovrappeso. Mese dopo mese il peso deve avere un aumento graduale, nello specifico, al quinto mese di vita, il peso del bambino deve essere raddoppiato rispetto a quello della nascita.

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05Nov/19

Kinesiologo: chi è, cosa fa, quanto guadagna e come contattare uno professionale

La chinesiologia è una disciplina olistica che fa parte delle discipline bio-naturali regolamentate da una legge del 2013; chi si occupa di questa materia è il kinesiologo, generalmente laureato nel ramo delle scienze motorie. Il compito di questa figura è quello di riequilibrare l’organismo avvalendosi anche dei precetti della medicina tradizionale cinese. Continue reading

01Lug/19

Schiarire i capelli con la birra: ecco come farlo

E’ davvero possibile schiarire i capelli utilizzando la birra in alternativa alle classiche tinture commerciali? La risposta è si! I capelli possono essere schiariti con una delle bevande più amate al mondo, in modo del tutto naturale. Nonostante qualche dubbio, concentrato allo spreco della bevanda in sé, tale tecnica non rappresenta una novità.

Nel corso degli anni passati, indicativamente verso gli anni Cinquanta e Settanta, moltissime donne si sono affidate alla birra come schiarente privo di controindicazioni per i capelli. Cerchiamo di approfondire le quantità di birra necessaria, i tempi di posa e gli accorgimenti necessari per schiarire i capelli all’interno dei paragrafi successivi. Continue reading

28Giu/19

Anticipare il ciclo: si può davvero?

Molte donne si ritrovano alla ricerca di metodi efficaci per anticipare il ciclo mestruale. Ma è davvero possibile? Fatta eccezione per la pillola contraccettiva, grazie alla quale pianificare con certezza il giorno esatto dell’arrivo del ciclo, spesso risulta difficile stabilire una data con precisione.

Molto spesso l’arrivo del ciclo mestruale si presenta al momento meno opportuno, rischiando di compromettere la pianificazione delle vacanze estive nei soggiorni balneari e altre occasioni. Esistono alcuni accorgimenti che si possono adottare per cercare di anticipare di qualche giorno le mestruazioni femminili. Nonostante non tutte le donne riescano effettivamente a trarne vantaggio, provare uno di questi metodi naturali non guasta. Andiamo a scoprire nel dettaglio di quali metodi parliamo. Continue reading