Category Archives: Salute

16Feb/24

Cateterismo vescicale femminile: che cos’è?Come si mette il catetere e come toglierlo?

Un famoso detto latino recita “Mens sana in corpore sana”: Giovenale non poteva utilizzare una frase più appropriata che “mente sana in corpo sano”. In tempi odierni, molto spesso si tende a trascurare quella che è la saluta mentale e si dà troppo spazio a quella fisica; un corpo tonico è sempre qualcosa da ricercare, ma anche la mente deve essere allenata e pronta. Oggi tuttavia ci occupiamo principalmente della salute fisica e scopriamo insieme cos’è il cateterismo vescicale femminile: che cos’è? Come si mette il catetere e come toglierlo.

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09Feb/24

Ginnastica Posturale: Migliora la Tua Salute e Benessere

La ginnastica posturale è una disciplina che mira a migliorare l’allineamento del corpo, la flessibilità e la forza muscolare, contribuendo così al benessere generale. Attraverso una serie di esercizi specifici, la ginnastica posturale si concentra sull’ottimizzazione della postura corporea, riducendo il rischio di dolori muscolari e articolari e migliorando la coordinazione e l’equilibrio. Continue reading

19Set/23

L’Importanza di uno Stile di Vita Salutare nella Prevenzione delle Malattie

Nella società moderna, la salute è un bene prezioso che non dovremmo mai dare per scontato. Mantenere uno stile di vita sano è fondamentale per prevenire una serie di malattie e condizioni che possono influire sulla nostra qualità di vita. In questo articolo, esploreremo l’importanza di uno stile di vita salutare nella prevenzione delle malattie, fornendo consigli pratici per raggiungere e mantenere una buona salute. Continue reading

09Gen/23

Tantra massage, alle origini della conoscenza del proprio io

Dalle origini esotiche si è piano piano avvicinato a noi e da qualche tempo è uno dei massaggi più particolari che si possano fare da questa parte del mondo. Il massaggio tantra trova origine in India diversi secoli fa e da allora non ha smesso di affascinare generazioni di uomini e donne in cerca della riscoperta delle proprie sensazioni più profonde. E’ un massaggio particolare che stimola tutto ciò che è corporeo, dai sensi fino alle emozioni che stimolano a loro volta zone più nascoste del corpo. Continue reading

11Nov/22
esenzione

Esenzione 014: ecco a chi fa riferimento e le prestazioni coperte

Il Ministero della Salute italiana ha stanziato dei fondi economici per riuscire a garantire delle prestazioni sanitarie, che sono anche costose, a persone che non se lo possono permettere. Inoltre, certe esenzioni, sono fondamentali per chi deve essere seguito nella cura della sua salute.

L’esenzione 014, che non è molto conosciuta, ma che è invece fondamentale per tante persone, è rivolta a tutti coloro che hanno problemi di dipendenza. Tra queste rientrano soggetti che usano droghe, psicofarmaci e alcolici. Tutti quei prodotti che sono altamente logoranti per la salute e che danno dipendenza. Continue reading

22Ago/22
alimentazione

Bloccare la fame: ecco in che modo si può fare e alcuni consigli dei professionisti

Cos’è la fame? La sensazione di crampi allo stomaco o dolore che ci obbliga a mangiare. Il senso di fame aumenta quando si è nervosi, quando si smette di fumare ad esempio, ma anche quando si è golosi. L’olfatto è studiato per avvertire il cibo e ci sono molte pietanze spazzatura che annebbiano il buonsenso, tanto che mangiamo fino a star male per il troppo cibo.

Bloccare la fame è un ottimo metodo per seguire una dieta, controllare lo stress e apprendere l’autocontrollo. Come fare? Ci sono dei consigli da seguire, semplici e attuabili. Continue reading