Category Archives: Alimentazione

21Ott/19

Ghiacciolo fatto in casa: come realizzarlo, ricetta e procedimento

I ghiaccioli sono uno spuntino sano e gustoso, facile da realizzare anche in casa con pochi ingredienti, scegliendo tra quelli che più appagano il nostro palato. In commercio ne esistono di vari gusti e ad oggi è semplice trovarne anche senza zuccheri raffinati e biologici. Ma prepararli in casa non è difficile, basta della frutta fresca e della semplice acqua per un buon risultato. Per prepararli basterà mixare tutti gli ingredienti necessari ed inserirli negli stampini appositi e dopo averli messi a gelare per qualche ora si avrà uno spuntino colorato e fresco da condividere in famiglia. Continue reading

09Set/19

Torta tropicale: ecco come prepararla

L’estate richiama frutti freschi e tropicali, unendo al dessert un’esplosione di gusti grazie alla ricetta della torta tropicale. Per questa deliziosa preparazione il pan di spagna viene alternato alla crema chantilly e alla papaya, al mango e alla panna montata. L’insieme degli ingredienti rende la torta tropicale un fine pasto ideale durante i mesi più caldi dell’anno. Continue reading

09Ago/19

Come preparare una Bird’s milk cake?

Una delle ricette russe più famose di tutti i tempi, particolarmente adatta al periodo estivo, è la Bird’s milk cake. Questo tipico dolce russo si presenta fresco e irresistibile per i più golosi.

Intorno al Bird’s milk cake esistono diverse leggende che parlano di un ingrediente speciale come il latte di uccello, con il quale venivano nutriti i nuovi nati. Andiamo quindi a scoprire tutti gli ingredienti necessari e gli step da seguire per la preparazione del Bird’s milk cake. Continue reading

03Lug/19

Dieta per il diabete di Tipo 2: cosa mangiare e cosa evitare

Il diabete di Tipo 2 viene anche chiamato diabete mellito, non insulino-dipendente e si caratterizza come una malattia metabolica, presentando alti valori di glicemia all’interno di un contesto di insulino-resistenza e insulino-deficienza relativa. Questa forma di diabete si differenzia dal Tipo 1, nel quale si assiste invece ad una carenza assoluta di insulina.

I soggetti affetti da diabete di Tipo 2 devono sottostare ad un regime alimentare idoneo, volto a limitare e ad eliminare alcuni cibi specifici dalle proprie abitudini. La dieta in questi casi risulta fondamentale per diversi aspetti. Andiamo a scoprire insieme tutto ciò che riguarda l’alimentazione in caso di una diagnosi di diabete di Tipo 2. Continue reading

24Giu/19

Frutta con la a: nomi e benefici di ogni alimento

Ogni frutto è particolare e possiede molte proprietà importanti per il nostro organismo. Per avere una visione più completa la frutta è stata classificata in ordine alfabetico e di ogni alimento ne vengono presentate le caratteristiche. Partendo dalla lettera A, i frutti che iniziano con questa lettera sono principalmente: Avocado, Anguria, Albicocca, Ananas, Arancio, Alchechengi, Aloe Vera e Achacha. Continue reading

08Mag/19

Disturbi Alimentari: tutto quello che c’è da sapere

I disturbi del comportamento alimentare, siglati in DCA, vengono integrati all’interno delle patologie causate da un’alterazione delle abitudini alimentari corrette soggette alle eccessive preoccupazioni dovute al peso e alla forma fisica, spesso attribuite a malattie psichiche nel corso degli anni. I disturbi alimentari colpiscono in maggior parte la fascia più giovanile, in prevalenza femminile, nonostante un aumento del DCA anche nei soggetti maschili in fase odierna. Continue reading

03Apr/19

Tè: quale scegliere tra tutti i tipi disponibili

Molto spesso si è abituati per comodità ad utilizzare il in bustina, una soluzione facile e veloce se desideriamo una bevanda ristoratrice e calda. In realtà le tipologie di tè cono davvero moltissime e per apprezzarne davvero tutte le qualità è necessario fare un piccolo sforzo e acquistare le vere e proprie foglie di tè per l’infusione. Inizialmente il processo sembrerà laborioso da preparare, ma in realtà, una volta presa la mano, sarà semplice veloce e soprattutto vi darà la possibilità di assaggiare una bevanda di qualità decisamente migliore.

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11Mar/19

Integratori Termogenici per dimagrire: cosa sono, come funzionano

In che cosa consistono gli specifici Integratori Termogenici finalizzati alla perdita di peso? Tali prodotti si dimostrano supplementi alimentari ad azione incrementante della temperatura corporea necessaria all’aumento del consumo di lipidi da parte dell’organismo stesso. Sull’impiego degli Integratori Termogenici si trovano tuttavia diversi pareri contrastanti concentrati non soltanto sulle reali possibilità di un aumento dei chilogrammi persi, ma anche sul rapporto degli effetti benefici e collaterali per la salute.  Continue reading