All posts by Maria

22Ago/22
alimentazione

Bloccare la fame: ecco in che modo si può fare e alcuni consigli dei professionisti

Cos’è la fame? La sensazione di crampi allo stomaco o dolore che ci obbliga a mangiare. Il senso di fame aumenta quando si è nervosi, quando si smette di fumare ad esempio, ma anche quando si è golosi. L’olfatto è studiato per avvertire il cibo e ci sono molte pietanze spazzatura che annebbiano il buonsenso, tanto che mangiamo fino a star male per il troppo cibo.

Bloccare la fame è un ottimo metodo per seguire una dieta, controllare lo stress e apprendere l’autocontrollo. Come fare? Ci sono dei consigli da seguire, semplici e attuabili. Continue reading

14Ago/22
Indice di Karnofsky

Indice di Karnofsky: ecco che cos’è e quali sono le sue finalità

Per indicare quali sono i valori di “salute” di un paziente, sia quando esso arriva al pronto soccorso che quando subisce operazioni o è affetto da una patologia, si hanno dei metodi di “scala” che consentono una classificazione.

Praticamente i medici e gli infermieri tendono a “etichettare” le problematiche di un paziente in modo da poter classificare la sua necessità di cure. una delle scale che viene molto usata è l’indice di Karnofsky. Tramite il sostegno dei fattori che identificano le caratteristiche del paziente, vengono poi usate per avere un supporto a livello di precedenza.

Un paziente che arriva oggi, ma è in pessimo stato di salute, sicuramente dovrà passare avanti ad un paziente che magari è in ospedale da qualche settimana, ma non corre rischi mortali. Tuttavia per avere un chiarimento è necessario usare delle scale di valori. Continue reading

06Ago/22
cibo

Calamari valori nutrizionali: quante calorie hanno? Come cucinarli?

Il calamaro viene spesso confuso con il totano, poiché sono della stessa famiglia, molto similari perfino nell’aspetto. La carne però è molto gustosa e carnosa, oltre ad essere ricca di nutrienti. Il totano si presenta con una polpa molto gommosa ed ha un forte sapore che non piace a tutti, anzi spesso diventa disgustoso.

Il calamaro diventa un pasto completo e come tale dovrebbe essere consumato in modo giusto, nonostante tante ricette lo consigliano fritto, poiché è più saporito, i metodi per cucinarlo sono diversi. Continue reading

28Lug/22
2 ruote

Kawasaki z750: scheda tecnica, informazioni, prezzo nuova e usata

Moto di fascino discreto, ma graffiante. La kawasaki z750 ancora oggi è ricercatissima, anche perché essa è andata fuori produzione nel 2014, ma in tanti la desiderano.

La sua costruzione è stata eseguita su uno studio accurato del design, per renderla più veloce e aerodinamica, ma in modo che non fosse poi troppo “tecnica”. Ha appassionato e interessato milioni di clienti. Nella presentazione del modello, nel 2005, ha subito interessato. Nel 2006, anno di produzione vendita diretta, sono stati in molti a volerla comprare immediatamente. Continue reading

22Lug/22
moto

Transalp 600: che caratteristiche ha? Quali sono i suoi costi?

Una moto da strada è un veicolo che è un valido investimento, ma che alle volte diventa difficile da poter avere. Inoltre qual è la moto adatta? Pensate alla Transalp 600 che permette di avere sia una buona moto che è sicura, prestante e non difficile da guidare.

I veicoli a 2 ruote possono essere acquistati per potenza oppure per estetica, ma spesso si dimentica che essi devono essere anche sicuri. Proprio perché sono veicoli che poggiano su una superfice molto piccola, è necessario che si presti attenzione all’eventuale leggerezza e alla prestanza oltre che agilità.

Per questo è opportuno valutare i pro e i contro. Nella Transalp 600 si ha un veicolo che è sicuramente facile da guidare ed è per questo che viene consigliato. Continue reading

16Lug/22
metodo

Apprendimento attivo: che metodologie prevede? Come coinvolge docenti e studenti?

Il cervello umano è molto pigro. Quando si annoia oppure riesce a lavorare poco, esso è contento. Anzi cerca di limitare il suo lavoro rilasciando degli enzimi che diminuiscono la nostra energia fisica, annoiano o fanno venire sonno.

Questo non vuol dire che se un bambino o adolescente dice di non voler studiare oppure che si annoia, allora si deve lasciar perdere. Per avere un ottimo rendimento nello studio e rendere il cervello attivo, è necessario allenarlo.

La stimolazione deve avvenire in modo creativo. Infatti quando il cervello è creativo o collaborativo, rilascia delle endorfine che contribuiscono a sviluppare la memoria e a rendere il soggetto più prolifico nello studio oltre che nel lavoro.

L’apprendimento attivo oggi è una delle tecniche migliori che sono usate a scuola e in molti ambienti lavorativi. I risultati si vedono e sono efficaci. Continue reading

10Lug/22
Cellulare

iOs 10 lock screen: ecco come bloccare e sbloccare la schermata ed alcuni trucchi utili

Magari in tanti si chiedono perché si dovrebbe bloccare, in modo consapevole e manuale, il proprio iOs. Alla fine il dispositivo mobile funziona e quindi sembra inutile continuare a sbloccare e sbloccare lo screen.

In realtà questo metodo allunga molto la vita del proprio iOs perché esso, come tutti gli altri dispositivi mobili, ha una batteria che lo alimenta. Una volta che la batteria si sovraccarica, stressa o invecchia, il risultato è quello che essa inizia a funzionare male. Continue reading

04Lug/22
Rav

Rav scuola primaria: come si effettua? Chi lo elabora? A chi è indirizzato?

Per sapere immediatamente cosa sia il RAV basta rivelare per cosa stia la sigla RAV, cioè Rapporto Auto Valutazione. Esso è un nuovo metodo ideato dal Ministero dell’istruzione. Si tratta di un modulo che consente di avere una maggiore integrazione nelle scuole.

Tramite l’analisi della RAV si ha quindi una presentazione della scuola e del suo funzionamento per individuare poi le aree di sviluppo.

Il RAV oggi ha cambiato il quadro di riferimento del suo impiego originale. Una volta terminati i moduli è necessario che ci sia anche una valutazione del presidio del corpo docenti. Continue reading

28Giu/22
Viterbo

Prefettura Viterbo: dove si trova la sua sede? Come contattarla?

L’uso delle prefetture è importante per molti motivi, ma è vero che alle volte le sedi non sono mai facili da trovare, non tanto perché sono imperdibili, ma perché esse cambiano oppure perché hanno orari particolari.

Una delle prefetture che vengono maggiormente cercate è quella di Viterbo. Vero è che oggi il sito e poi i contatti sono molto aggiornati, ma è normale che alle volte si ha bisogno di indirizzi chiari. Naturalmente anche i programmi di localizzazione che si trovano gratuitamente su internet sono utilissimi, ma molti hanno bisogno di una strada e un numero civico.

Quindi meglio specificare dove si trova la prefettura di Viterbo e quali sono gli orari di ricevimento. Continue reading

20Giu/22
raduno

Elefantreffen: dove si tiene questo raduno? Chi vi partecipa?

Uno dei motoraduni che è tra i più “antichi” e che ha una lunga storia, oltre ad essere ancora oggi molto frequentato, è: Elefantreffen.

Il termine è tipicamente tedesco. In Italia è conosciuto come il raduno degli elefanti, ma che in realtà è un motoraduno. Dunque è molto facile confondersi oppure avere delle incomprensioni. Esso nacque nel 1956, ma oggi è diventato uno dei più grandi eventi in tutta Europa.

La sua fama è talmente nota che arrivano persone da tutte Europa per essere presenti. Ci sono poi gli amanti delle moto d’epoca e quelli di ultima generazione che comunque non disdegnano questo evento. Continue reading